In dlje, ko hrana ostane v prebavnem sistemu, bolj agresivna je želodčna kislina. Posledično se iz njih izvlečejo vsa hranila, vključno s toksini, ki lahko sčasoma povzročijo raka.
#7 Pijte toplo vodo
Kitajci in Japonci raje pijejo toplo vodo, mrzla voda znatno upočasni proces prebave.
